في مرحلة معينة من حياة الإنسان يظهر نوع من الإرهاق لا يفسَّر بقلة النوم أو كثرة العمل فقط، بل بما يسمّيه علم النفس الاحتراق الوظيفي (Burnout)، حيث يدخل الجهاز العصبي في حالة استنزاف مزمن نتيجة ضغط طويل المدى، تحميل الذات مسؤولية أكبر من طاقتها، وربط القيمة الشخصية بالإنجاز والنتائج. في هذه الحالة يظل الجهاز العصبي […]
